PT-programmet
1-til-1 teknikkcoaching for deg som vil ha individuell oppfølging og rask fremgang.
Les merLær å svømme bedre. Føl deg trygg i vannet.
Bli tryggere, sterkere og raskere i vannet. Personlig coaching, gruppetimer og mye mer for alle nivåer, enten du er nybegynner eller erfaren svømmer.
VÅR APP
Snart tilgjengeligLogg hver lengde. Spor hver økt.
LightSwim-appen er bygget for svømmetreninger, intervaller og jevn fremgang. Planlegg økter, følg driller, spor tempoet ditt og del fremgangen din med venner.
- Planlegg økter og intervaller
- Drill- og settbibliotek
- Følg distanse, tid og tempo
- Del økter med venner
Last ned for iOSLast ned for Android
Appen er under utvikling og kommer snart i App Store og Google Play.
Workout
Aerobic Engine
1 800 m
Dist
58 min
Time
04 sett
Sets
Start Swim
This week
MTWTFSS
Pace • 1:42 / 100m
VÅRE TILBUD
Vi møter deg på ditt nivå
Livreddende førstehjelp
Kurs i livredning, HLR og bruk av hjertestarter — for bedrifter, skoler og badeanlegg.
Les merLivredning og HLR i vann – med hjertestarter (AED)
Praktisk kurs for alle som jobber i eller rundt vann. Trening på livredning, HLR og bruk av hjertestarter i vannrelaterte nødsituasjoner.
Be om tilbudFørstehjelp på arbeidsplassen – med hjertestarter (AED)
Tilpasset kurs for ansatte. Grunnleggende førstehjelp, HLR og effektiv bruk av hjertestarter. Realistiske scenarioer fra deres arbeidsmiljø.
Be om tilbudHvorfor LightSwim
Trygg svømmeopplæring – med mennesker som bryr seg
Vi kombinerer årelang erfaring med tett oppfølging, slik at du eller barnet ditt utvikler seg raskt og trygt i vannet.
5+ års erfaring
Sertifiserte instruktører med over fem års erfaring fra både gruppe- og individuell opplæring.
Livredningskurs inkludert
Alle våre kurs inneholder grunnleggende livredning, slik at du føler deg trygg både i og rundt vann.
Fleksible tider
Velg mellom morgen, ettermiddag og kveld – tilpasset din hverdag og dine mål.
Tett oppfølging
Personlige tilbakemeldinger etter hver økt, slik at du alltid vet hva neste steg er.
Om oss
LightSwim ble etablert i 2021 med ett mål: å hjelpe så mange som mulig med å føle seg trygge i vannet og nå sine svømmemål.
Mer om oss
Est. 2021LightSwim
FØLG OSS
Bli med oss på Instagram.
Se økter, elevhistorier og tips fra bassengkanten. Tagg oss når du trener — vi deler gjerne.
Følg @lightswim.no